Kroppen din sender signaler, hjernen din overdriver dem. Det er ubehagelig, men er det faktisk
farlig?
La oss finne ut av det.
Helseangstens fengsel er utmattende. Her finner du forståelse, innsikt i kroppen din og verktøy for å lande — bygget av noen som vet nøyaktig hvordan det føles fra innsiden.
Når du leser om farlige sykdommer, vil hjernens alarmberedskap aktiveres og begynne å lete etter – og til og med skape – de samme symptomene i kroppen din.
Hva trenger du akkurat nå?
Finn det som hjelper deg best i øyeblikket.
Hva er helseangst?
Det er ikke en innbilning. Forstå mekanismene bak hvorfor angsten oppstår og hvorfor reell beroligelse er vanskelig å finne online.
Symptomsjekk
Hjelp til å sortere mellom angstsymptomer og faktiske røde flagg. Få oversikt gjennom et guidet, klinisk forankret flytskjema.
Forstå kroppen din
Utforsk hvordan kroppen reagerer på frykt og skaper de fysiske symptomene du kjenner, uten at det er farlig.
Ressurser og hjelp
Gode bøker, apper og profesjonelle hjelpetjenester. Samt tips for å blokkere triggersider.
Av urolige – for urolige
Denne nettsiden er laget av noen som forstår helseangst innenfra. Den er helt gratis å bruke, vi sporer ikke dataene dine, den har absolutt ingen annonser og heller ingen agenda annet enn å tilby litt rasjonalitet og ro.
Fastlegen er din viktigste allierte
Ingen app eller nettside kan erstatte en profesjonell medisinsk vurdering.
En god tommelfingerregel er: har du uforklarlige symptomer som varer i over tre uker,
eller opplever akutte "røde flagg", ta kontakt med lege.